仕事が終わってからのジム通い大変です!

私は仕事で事務をやっていますが、最近は太りすぎたこともあって仕事が終わってからジムに通っています。 つまり。昼間も事務。夜もジム。 さらには休日は子供と公園でジャングルジムに連れて行ったりもします(笑) そんなジム漬けの私ですが、仕事が終わってからのジムは大変です。いつも食事の準 ‥‥

大人気の生酵素サプリ「生酵素222」で健康的にダイエット!

生酵素222はインスタグラムなどでも大人気で、美肌効果やダイエット、元気な毎日のためになど色々な目的で愛用されています。 酵素は加齢や生活習慣でどんどん減ってしまうものですが、自分で作り出す事が困難な栄養素なので補給してあげる必要があります。 ですが222種類もの酵素を食事から補 ‥‥

美容・健康・ダイエットなどには絶対必要?酵素ってどんなもの?

最近では美容にも健康にもダイエットにも…色々なところで耳にするようになった「酵素」 サプリメントでもかなり人気のものが増え、酵素は生きる上で必要!とまで言われます。   実際「酵素」って何なのか気になりますよね。 酵素はたんぱく質の一つで、脂質・炭水化物と同じなんです。 ‥‥

防風通聖散で痩せた!という声続出!漢方で痩せる?その効果は?

防風通聖散は18種類の漢方薬を調合したもので、肥満の改善のために処方される漢方薬になります。 18種類の漢方にはそれぞれ役割がありますが、それらの総合的な効果として肥満の改善効果を発揮します。 ・血行促進 ・便秘の改善や利尿作用 ・新陳代謝の活性化 などが主な効果となりますが、他 ‥‥

アレルギーもちの犬でも食べられるドックフードはありますか?

こんにちわ、最近保健所から犬をひきとってきた会社員です。 私は独身で一人暮らしなので、勢いで引き取ってきたは良いものの、色々とどうしていいかわからず、相談がてらにここに書き起こしていくことにしました。 私は元々(家族も含め)動物が好きで、実家にいたころは犬や猫を飼っていました。 ‥‥

FFシリーズの進化とゲーム性

はじめてFFシリーズでプレイしたのがFFIになるのですが、当時はドラクエシリーズとの交互の発売で、 他のRPGと比べれば抜きんでているのは理解できますが、2大RPGと言っても、ドラクエに対する人気の方が高かった印象です。 私がFFシリーズの中で最も気に入っている作品は初代のFFI ‥‥

年齢による薄毛の対処方法

若い頃は髪が多いのが悩みだったのに、年齢を重ね、40歳を越したあたりから薄毛が悩みになってしまった、という話はよく聞く話です。 実際、若い頃おさげ髪にしていた二つ結びの一本分が、現在の一つ結びに相当するくらいの量になったりします。 原因は女性ホルモンの分泌量が減少し、男性ホルモン ‥‥

男性が年をとっても健康でいる秘訣って?

  年をとってもいつまでも元気でいたいと思いますよね。 できればダンディにもなりたい。 けどよくばらずに健康が一番!   健康を維持するには3つのことに注意をする必要があります。 1、食事 2、運動 3、サプリメント(栄養補助)   1、食事 まずは ‥‥